Jede zweite Frau will laut einer Civey-Umfrage aus 2022 Selbstverteidigung lernen. Eine beeindruckende Zahl. Die Gründe mögen unterschiedlich sein, jedoch ist Fakt, dass ein starkes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein nicht nur positiven Einfluss auf das Privatleben einer Frau nehmen, sondern auch auf ihren Job. Die mentale Gesundheit von Mitarbeiterinnen sollte daher für Unternehmen ebenso bedeutend sein wie die körperliche Gesundheit. Denn nur, wer sich